Описание
УТРО — это новая возможность начать день с энергии и позитива. Зарядки Premium+ — микс уникальных комплексов, которые пойдут на пользу каждому, независимо от уровня физической подготовки, возраста и пола.
Комплексы утренней гимнастики эффективно разгоняют лимфу, устраняют отеки, предотвращаюи варикоз, исправляют осанку и обеспечивают гибкость суставов и грудного отдела позвоночника. Начните свой день правильно и почувствуйте разницу!
20 минут в день
Не выходя из дома
Без лишних трат
КОМПЛЕКС ЗАРЯДОК ДЛЯ ТЕХ, КТО:
-
- Стремится к улучшению физической формы
- Хочет ровную осанку, здоровые суставы
-
- Желает повысить уровень энергии
- Активно занимается фитнесом
-
- Ведет здоровый образ жизни
- Ведет малоподвижный и сидячий образ жизни
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
- Доступ к 32 уникальным комплексам зарядок сроком на 3 месяца, открывается сразу после оплаты
- Все тренировки в записи на платформе Геткурс, что позволяет заниматься в удобное для вас время
- Комплексы включают упражнения для осанки, укрепления мышц тазового дна и суставов
ЗАНИМАЙТЕСЬ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ И C ПОМОЩЬЮ ЗАРЯДОК
улучшите настроение и самочувствие:
-
- Повышение настроения зарядка - отличный способ поднять себе настроение
- Снижение стресса физическая активность улучшает общее самочувствие
- Улучшение гибкости утренние упражнения повышают гибкость суставов
- Развитие дисциплины регулярные занятия формируют дисциплину и ответственность
-
- Увеличение энергии упражнения вырабатывают энергию, способствуя бодрости
- Улучшение сна регулярная активность улучшает качество сна
- Регуляция веса зарядка помогает контролировать вес, увеличивая дневную активность
- Бонусом получите повышение концентрации и своей продуктивности
КАКОЕ НЕОБХОДИМО ОБОРУДОВАНИЕ
Для тренировок вам будет необходимо:
- фитнес коврик,
- полотенце 75-80 см,
- мяч теннисный или скалка,
- ручка от швабры или гимнастическая палочка,
- трикотажный поясок или лента для пилатеса.
