Описание
1 день. Диагностика. Вытягиваем поясницу
2 день. Убираем сутулость
3 день. Подключаем правильное дыхание
4 день. Вытягиваем шейный отдел
5 день. Включаем руки
6 день. Закрепляем базовый комплекс
7 день. Закрытое бонусное занятие
2 день. Убираем сутулость
3 день. Подключаем правильное дыхание
4 день. Вытягиваем шейный отдел
5 день. Включаем руки
6 день. Закрепляем базовый комплекс
7 день. Закрытое бонусное занятие
![[Центр Айкуне] Изящная осанка 7.0 (Изад Магомедович)](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2022/06/34082512-1.jpg)
![[Боди-Балет] Ноги как у балерины. Июнь 2020 (Анастасия Исаева)](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/06/d891a9f5e104-324x324.png)

![[Simply4Joy] Чекап Супермен для мужчин от 30 лет. New (Юлия Трифонова)](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2025/09/xhmsmrn.jpg)