Зарядка
от зажимов (Татьяна Вещикова) 2025

• Ты ходишь по косметологам, собираешь лайфхаки по молодости, но пока теряешь ее
• Ты постоянно испытываешь щемящее чувство, что годы уже не те и молодость не вернуть
• Хочется в любом возрасте жить яркую красивую жизнь и чувствовать себя королевой
• Нет средств и доверия к косметологам, хирургам и массажистам
• Нет времени на длинные тренировки или практики
• Все меньше хочется смотреть в зеркало, потому что не считаешь себя привлекательной

Что тебя ждет на зарядках от зажимов 15-20-25:

• Длительность одной зарядки: 15-20 минут. Ты точно найдешь это время для себя
• Телесные медитации
• 25 тематических и универсальных зарядок от зажимов в теле и для их профилактики
• «Живые» зарядки с Татьяной Вещиковой
• «Золотые дни» — это те дни, когда Татьяна и команда отвечает на вопросы

Какие зарядки вас ждут:

1. Здоровье и молодость опорно-двигательного аппарата и суставов

• Зарядка против болей в спине, шее и пояснице.
• Зарядка для улучшения подвижности суставов. Потому что если у вас неподвижные суставы — вы старик.
• Зарядка для тех, у кого уже есть боли в суставах (колени, тбс, грыжи).
• Зарядка для пожилых людей на сохранение подвижности. Мы живем пока двигаемся.
• Зарядка для тех, кто работает за телефоном или компьютером и чувствует, что болит спина, затекают суставы, отекает тело, растет холка и второй подбородок.
• Зарядка от скованного каменного тела.

2. Профилактика и улучшение физического здоровья

• Профилактическая зарядка от варикоза и против отека на ногах.
• Зарядка для снижения давления.
• Зарядка для повышения иммунитета, профилактика астмы и бронхита.
• Зарядка от запоров, чтобы кишечник работал как часы.
• Зарядка от мигреней.
• Зарядка для здоровой щитовидки.
• Зарядка против отёков.

3. Ментальное состояние и расслабление

• Зарядка против невроза и тревоги.
• Зарядка от страхов, панических атак и от бессонницы.
• Зарядка для избавления от суеты и постоянного беспокойства.
• Зарядка, чтобы почувствовать эйфорию и радость. Стань такой же счастливой, как после кофе с тортиком.
• Зарядка от лени и прокрастинации: получи заряд энергии, чтобы сделать то дело, которое надо, но не хочется.
• Зарядка для уверенности в себе и голоса на миллион, которым можно покорить любого.

4. Красота, женское здоровье и улучшение внешности

• Зарядка для повышения либидо, женского здоровья и раскрытия женственности, чувствования себя сексуальной и манкой.
• Зарядка для красивого лица. Секрет молодого лица Татьяны Вещиковой.
• Зарядка для улучшения зрения.

5. Универсальные и общеукрепляющие зарядки для здоровья, красоты и молодости

• Универсальная зарядка № 1. Зарядка эффективно удаляет жир и восстанавливает мышечный каркас за счет включения неработающих мышц в вашем теле.
• Универсальная зарядка № 2. Зарядка для естественного омоложения и снижения веса.
• Универсальная зарядка № 3. Если не знаете, какую делать зарядку, делайте ее.