Описание
15 занятий для фигуры
•Пятнадцать уроков на растяжку, силу, и гибкость
•Пятнадцать уроков на растяжку, силу, и гибкость
Подробный чек лист
•Чек лист по использованию тренировок дома
Результат через 1 месяц тренировок
• Тело приобретает легкость движений.
• Осанка станет статной и красивой.
• Улучшите растяжку.
• Грамотно снизите массу тела.
• Повысите качество своего здоровья.