Руководство по заготовкам. Как готовить 1 раз на несколько недель вперед (Анастасия Дворецкая)

Избавиться от всего лишнего в морозилке и превратить ее в надежный запас еды
Научиться составлять меню на несколько недель вперед
Планировать закупку и оптимизировать бюджет
Готовить несколько блюд одновременно
Освободить до 10 часов в неделю
Правильно замораживать, хранить и размораживать заготовки
Всегда иметь под рукой функциональные заготовки из которых можно быстро собрать разнообразные приемы пищи
Избавиться от кухонной рутины и освободить время для себяЧто внутри?
Пошаговая система из 6 шагов + бонусы