Описание
Модуль 0: Вводный
Модуль 1: Основы питания и физической активности
Модуль 2: Планирование питания
Модуль 3: Понимание микронутриентов
Модуль 4: Разбор продуктов и диет
Модуль 5: Психология похудения
Модуль 6: Оценка прогресса и коррекция планаБонус: Банк рецептов
Бонус: Банк тренировок
Модуль 1: Основы питания и физической активности
Модуль 2: Планирование питания
Модуль 3: Понимание микронутриентов
Модуль 4: Разбор продуктов и диет
Модуль 5: Психология похудения
Модуль 6: Оценка прогресса и коррекция планаБонус: Банк рецептов
Бонус: Банк тренировок
Отличие от предыдущих потоков в наличии указанных бонусов.

![[VegFoodRus] Меню на месяц для веганов и вегетарианцев, 1300 и 1600 ккал](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/09/YkGgqJA-scaled-324x324.jpg)

