Круглые ягодицы без ямок и перекаченных ног [Тариф Стандарт] [Анастасия Новикова]

79 

Описание

Этот курс – результат моей 10-летней практики.
Я сама прошла путь от «перекачанных ног» к тонким женственным ногам и круглым ягодицам.

С курсом ты:

  • Увеличишь ягодицы без роста ног
  • Сохранишь ноги стройными
  • Избавишься от валиков над коленями
  • Уберешь ямки на ягодицах и «ушки» на бедрах
  • Улучишь осанку и подтянешь спину
  • Сделаешь верх тела рельефным, но женственным

Кому подойдет курс:

  • Для любого типа фигуры — если цель – увеличить ягодицы без роста ног
  • Для тех, у кого уже есть опыт — уровень выше среднего или продвинутый
  • Для занятий в тренажерном зале с использованием стандартного оборудования

Тариф Стандарт

  • Программа тренировок с прогрессией на 3 месяца
  • Видео-инструкции по технике упражнений
  • Дополнительные материалы «секреты и лайфхаки для достижения лучшего результата»
  • Рекомендации по питанию

https://novikovafitness.com/buttocks