Описание
В данной складчине мы собираемся на курс для воспаленного типа пищеварения.
Умный путь к легкости и комфорту в животе за 5 недель: вкусно, бережно, ЗОЖно.
Учебно-практическая программа о секретах здорового пищеварения от клинического нутрициолога и врача восточной медицины с 17-летним опытом Ирины Шиманской и Школы практической нутрициологии Holistica Doc.
Формула здоровья ЖКТ для вас, если:
Вас беспокоят: вздутие, тяжесть, изжога, тошнота, нарушение стула.
Еда - не радость, а напряжение и постоянный контроль.
Вам плохо после "правильной" и "здоровой" еды.
Диета, исключение глютена/молочки/сахара и БАДы не дали устойчивого результата.
Нет лёгкости и комфорта, в животе, пища "стоит колом".
У вас есть диагнозы по ЖКТ, но стандартное лечение плохо помогло.
4 преимущества программы:
Персональный подход.
Максимум практики. Мы даем систему пошаговых мер на каждый день для хорошего пищеварения. Бери, делай, получай результат.
Натурально и бережно. Никаких лекарств, капельниц, жёстких ограничений и “чисток”. Только доступные меры: полноценное питание, здоровый режим, простые травы и специи, мягкие упражнения и домашние процедуры.
Программа актуальна при:
Диспепсии
Недостатке ферментов
Нарушении оттока желчи и сладже
Запорах
Дискинезии желчевыводящих путей
СРК
Различных типах гастритов
ГЭРБ
Хр. панкреатите, дуодените, холецистите
Удаленном желчном пузыре
Диарее
СИБР
Дисбиозе кишечника
Воспалительных заболеваниях кишечника
Синдроме повышенной кишечной проницаемости
По итогу:
Вы приходите к идеальному весу.
Комфортное пищеварение.
Ваш ЖКТ работает как часы.
Плоский живот.
Появляются комфорт и легкость после еды.
Ваша еда - настоящий ЗОЖ-Мишлен: разнообразная, полноценная, приносящая удовольствие.
Уходит фоновый стресс.
Восстанавливается энергия.
Уходят вздутие, тяжесть, тошнота, изжога, нарушения стула и др.
Дефициты белка, витаминов, минералов “закрываются”.
Программа:
Блок 1. Здоровый ЖКТ: Диагностика пищеварения.
Блок 2. Откуда у меня проблемы с ЖКТ?
Блок 3. Мой идеальный рацион питания
Блок 4. Как мне убрать жалобы? Натуральная поддержка ЖКТ
Блок 5. Комфорт и легкость каждый день: закрепляем полезные привычки
Автор программы - Ирина Шиманская
Клинический нутрициолог, врач восточной медицины с 17-летним практическим опытом
За последние годы мои программы прошли более 13 000 человек. Каждый второй приходил с жалобами на пищеварение. Они пробовали все — и лекарства, и БАДы, и диеты. Но стабильного результата не было.
А потом — случался перелом. Потому что они находили путь, который подходит лично им. И добивались замечательных результатов без больших затрат и сверхусилий. Благодаря маленьким привычкам и природным методам самопомощи.
