Описание
Занятие 2 “Хорошие отношения”:
- Что такое хорошие отношения (определения) на какие объективные параметры ориентироваться при построении отношения
- Почему именно пара (одиночество, моногамия, полиамория и другие формы отношений)
- Что отношения могут привнести в жизнь и что забрать
- Хорошее расстояние между партнерами — как не попасть в слияние, созависимость или избегание
- Подходим или не подходим друг другу — как определить (сексуальность, характер, ценности)
- Быть похожими или дополнять друг друга — как правильно
- Распределения ролей в паре — когда и насколько это помогает или разрушает отношения
- У каких пар есть шанс, а когда точно не стоит продолжать вкладывать усилия
Занятие содержит:
- Практические рекомендации
- Иногда непосредственные психотерапевтические техники, практики, упражнения, медитации которые можно использовать самостоятельно
- Список дополнительных источников
- Презентацию, по которой можно при желании повторить важные для себя моменты
Автор курса:
Катерина Суратова
- Создатель и руководитель проекта MindFocus
- Дипломированный специалист с двумя профильными образованиями (педагогическое и психоанализ)
- Практикующий психолог (12 лет работы с группами и 10 лет психологического консультирования
