[Галина Ткаченко] Прожить. Тариф - Базовый (2022)

Теряя отношения, человека или даже работу, мы теряем будущее.
Шок
Отрицание
Гнев
Торг
Печаль
Принятие
ДЛЯ КОГО КУРС:

• у вас случился или намечается развод/расставание
• вы уже давно не вместе, но все еще не можете внутренне отпустить бывшего партнёра
• вы планируете сменить работу или место жительства
• вы потеряли близкого человека недавно или много лет назад(родители, друзья, возлюбленные, нерожденные дети, абортированные дети, питомцы)
• вы хотите быть готовы и иметь под рукой способы прожить любое негативное состояние, связанное с утратой
• вам важно давать качественную поддержку другим людям, проживающим потерю
• вы находитесь в кризисе и не можете найти выхода, теряете в этом процессе силы и не понимаете, как вернуться к нормальной жизни

КУРС СОДЕРЖИТ:
Авторский теоретический материал
Когнитивно-поведенческие техники
Практики из системной терапии
Работу в гештальт-подходе
Техники EMDR
РЕЗУЛЬТАТ:

• Проживете событие, в котором застряли
• Высвободите энергию
• Вернёте себе ту часть, которая не смогла прожить
• Сможете посмотреть в будущее смело, с надеждой
• Сможете проинвестировать ресурсом себя
• Почувствуете облегчение
• Научитесь отпускать то, что отжило или то, что не в ваших силах удержать
• Научитесь проживать кризисы без внутренних потерь, а выходить в рост
• Переработаем острые чувсва, травму