![[Fitstars] Силовой ритм (Кристина Оборина)](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2026/04/a48199cb.jpg)
Описание
22.04.2026
3 тренировки по 31 мин.
«Силовой ритм». Программа построена на сочетании высокого темпа и интенсивной силовой нагрузки,
что позволяет одновременно развивать функциональную выносливость и мышечную силу.
3 тренировки по 31 мин.
«Силовой ритм». Программа построена на сочетании высокого темпа и интенсивной силовой нагрузки,
что позволяет одновременно развивать функциональную выносливость и мышечную силу.
![[Bulletfit] Здоровая спина 2024 (Валентина Пуляхина)](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2024/04/nSVyGwe-1-324x324.png)
![[Zarina Del Mar] Женщина. Тело (Зарина Манаенкова)](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2023/12/Screenshot-66-1-324x324.png)