Описание
22.01.2026
6 тренировок по 22 мин.
Хотите выплеснуть стресс и почувствовать силу своего тела? Приглашаем на программу по тайскому боксу.
Занятия задействуют все группы мышц, развивают силу, координацию и выносливость. Вас ждёт высокая кардионагрузка, которая поможет сжечь много калорий.
Программа включает 6 занятий по 20 минут: разминку, отработку отдельных ударов и простую связку в конце каждого урока.
Подходит для любого уровня подготовки, даже если вы никогда не занимались боевыми искусствами. Тренер поможет легко погрузиться в процесс и почувствовать уверенность в себе, силу и мощь своего тела.
Переходите к первому раунду!
