[Анна Усова] Чувство вины. Мастер-класс + практики (2025)

Мы предаем себя, когда вина управляет нами. Выход из саморазрушения есть.

Что будет на мастер-классе:

Узнаете
как формируется чувство вины и осознаете адекватный и разрушающий уровни чувства вины.

Раскроете
свою инициативность, смелость и решительность, которые помогут добиваться целей.

Поймете
как другие манипулируют вами с помощью чувства вины, научитесь строить здоровые отношения.

Вам на мастер-класс если:

Самое болезненное при чувстве вины - это мысли. Источник мыслей – конкретные ситуации.

Продолжительность - 1 час 50 минут.