Описание
Включает в себя теоретические материалы и видео с техниками упражнений.
Базовый курс рассчитан на тех, у кого есть небольшой опыт тренировок. Мы поможем повысить уровень физической подготовки и зарядиться мотивацией для новых свершений. Разработан для занятий дома или в зале на выбор.
Красивые ягодицы
- Идеальная форма ягодиц
- Плоский живот
- Красивые, стройные ноги
- Тонус всех групп мышц
- Подтянутый силуэт
Курс включает:
- Авторскую программу тренировок на месяц
- План питания на месяц
- Чат с куратором и участниками проекта в Telegram
- Чат с диетологом
- Базу знаний о здоровом питании и тренировках
- Комплекс растяжки в подарок
