Описание
МАСТЕР САМООБЛАДАНИЯ
АВТОРСКИЙ ВИДЕОКУРС АЛЕКСЕЯ ЗНАКОВА
20 ВИДЕОУРОКОВ + УПРАЖНЕНИЯ + СООБЩЕСТВО
ДЛЯ КОГО КУРС?
— Ты хочешь полностью владеть своим настроением?
— Хочешь знать как на самом деле формируется наше состояние и как на него вляить?
— Хочешь обрести эмоциональную устойчивость и стабильность?
— Хочешь научиться управлять своими страхами, волнением и стрессом?
— Хочешь преодолеть грусть и добиться позитивного настроя?
— Хочешь освоить техники медитации и расслабления?
— Хочешь поднять самоконтроль и быть хозяином самому себе?
ЧТО ТЫ УЗНАЕШЬ ИЗ КУРСА?
— Важнейшние научные данные о том, как на самом деле формируется наше настроение
— Как избавиться от негативных эмоций и получать от жизни удовольствие
— Как справиться с волнением, стрессом и управлять собой
— Как обрести уверенность в себе, смелось и жить в гармонии с собой
— Как снять внутренние зажимы и раскрепоститься
— Как преодолеть свои зависимости и стать хозяином своих желаний
— Как зарядиться энергией и чувствовать себя бодро и хорошо
— Как освоить технику медитации, расслебления и снятия стресса
— Как влиять не только на свои, но и на чужие эмоции тоже
— Каковы главные эмоции-разрушители, которые всем нам отравляют жизнь
— Практические советы как добиться улучшений и обрести самообладание
— И многое другое!
