Здоровые ноги (Евгений Божьев) 2022

99 

Категория:

Описание

Как поддерживать ноги в хорошей форме и в полноценном работоспособном состоянии

О элементарных действиях, чтобы сохранить ноги здоровыми!

Содержание курса:

Урок 1
Здоровые ноги
Все что нужно делать для здоровья ваших ног!

Урок 2
Как устроены наши ноги
Чтобы устранить проблему с ногами, необходимо понять строение ног

Урок 3
Разная длина ног
Что делать при разной длине ног? Почему возникает данная проблема и как её решить?

Урок 4
Проблемы в тазобедренном суставе
Коксартроз, дисплазия, патологические переломы шейки бедра — почему возникают и как с ними справляться?

Урок 5
Проблемы в коленном суставе
Артроз коленного сустава, отёк коленного сустава — почему возникают и как с ними справляться?

Урок 6
Судороги
Как избавиться и исключить из своей жизни судороги, спазмы мышечные в ногах