Описание
Это пространство в Telegram, где ты получаешь поддержку, реальные рабочие методы и вдохновение для пути к ремиссии и восстановлению женского здоровья
Канал создан для женщин, которые устали от беспомощности и ищут реальные способы улучшить своё здоровье.
Здесь вы найдёте проверенные решения, которые помогли мне и сотням других участниц чувствовать себя лучше.
Я - интегративный гинеколог с личной генетической предрасположенностью к эндометриозу и миомам. Уже более 7 лет я в стабильной ремиссии - без операций и гормональной терапии.
Всё, чем делюсь в канале, я применяю на себе.
Для кого этот канал:
- Для женщин с диагнозами эндометриоз, миомы, полипы,
- аденомиоз и др., а также для тех, кто хочет просто улучшить свое самочувствие
- Для тех, кому сказали наблюдать за болезнью, кому уже назначили операцию и для тех, кто хочет восстановиться после операции
- Для тех, кто устал от гормональной терапии и повторного появления и ухудшения болезни даже после операции
- Для тех, кто хочет поддерживать здоровье естественными методами
- Для тех, кто ищет выход из положения, а не смиряется с болезнью
Каждый месяц - 5 новых тем + моментальный доступ ко всем прошедшим материалам.
В канале я уже рассказала:
- Как уменьшить воспаление (в том числе про тампоны с мазью Вишневского, свечи АСД и др.)
- Какие нутрицевтики реально работают и как их правильно принимать
- Как питание влияет на гормональный фон и что готовить (например, сорбент из яблок)
- Как поддерживать печень, желчный, кишечник - чтобы эстрогены не накапливались
- Какие травы и добавки безопасно помогают сбалансировать гормоны
Тариф Только канал
Июнь 2025
https://shefova.online/p/f57a1d/
Планы на июль:
Ресвератрол
Контрастный душ — как метод детокса
Как определить, что есть воспаление в малом тазу
Как определить, что есть воспаление в организме
Брокколи и индол-3–карбинол
