[Юлия Крушанова] Питание для энергии: что убрать и что добавить, чтобы почувствовать силы утром (2025)

Что будет в уроке
Разберём продукты и привычки, которые «воруют» энергию.

Что получите
Мини-протокол «Энергия за 24 часа»: что есть утром, днём и вечером, чтобы просыпаться с ясной головой и держать энергию до вечера.