Описание
Содержание:
- Снижение остроты зрения: близорукость, дальнозоркость, катаракта, астигматизм, кератит
- Факторы, способствующие ухудшению зрения
- Практические упражнения и рекомендации по улучшению зрения для глаз и зрительной зоны мозга
- Точечный массаж для улучшения зрения
- Йога для глаз
- Комплекс упражнений йоги для глаз
- Фитотерапия: близорукость, дальнозоркость, катаракта, астигматизм, кератит
- Капли и компрессы
- Растения, полезные для зрения
- Важные точки
- Пища для зрения
- Продукты для здоровья: как питаться, чтобы сохранить зрение
![[Vorontsov studio] Саморегуляция (Роман Воронцов)](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/06/ae5d4331b773-324x324.png)
![[rii_blog] Методичка Охуденная ты за 4 недели](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/06/c90aaddb4ec0-324x300.png)
