Описание
Для кого:
1) Для нутрициологов, врачей, диетологов, health-coach и других специалистов
Если в вашей практике есть пациенты с повышенным билирубином, "необъяснимой" усталостью, гормональными качелями, плохой переносимостью добавок или лекарств — скорее всего, часть из них с синдромом Жильбера.
На интенсиве вы получите структурированную клиническую базу и готовые инструменты, чтобы вести таких пациентов уверенно — от первичного приёма до результата.
2) Для пациентов с диагностированным СЖ
Если вам поставили диагноз и сказали "это не лечится, живите спокойно" — а вопросов меньше не стало
Что можно, что нельзя, какие добавки безопасны, как реагировать на стресс и голод, почему "доброкачественный" синдром так сильно влияет на самочувствие
Здесь вы получите ответы на уровне биохимии
3) Для тех, кто подозревает у себя СЖ
Лёгкая желтизна склер, "плавающий" билирубин в анализах, странная реакция на алкоголь и парацетамол, усиление симптомов при стрессе и голоде.
Если узнаёте себя — на интенсиве разберётесь, что с ним делать и как выстроить рабочую стратегию
4) Для биохакеров и осознанных пациентов
Если вы хотите разобраться в теме здоровья глубоко — этот интенсив для вас.
Биохимия UGT1A1, генетика, связь с микробиотой, фаза II детокса, обмен эстрогенов — на уровне, на котором это обычно обсуждают между специалистами.
Что вас ждёт на интенсиве
Такого уникального разбора синдрома Жильбера вы еще не видели! За 10 дней мы соберем синдром Жильбера в цельную клиническую картину — с позиций биохимии, генетики, нутрициологии и микробиоты. Отдельное внимание уделим вопросу взаимосвязи синдрома Жильбера и микробиоты, который при работе с синдромом обычно даже не обсуждают.
Программа
1) Вводная информация:
- Почему СЖ — недооценённая тема в клинической практике
- Почему 5–10% популяции живут с СЖ, не зная об этом
- Как СЖ влияет на эффективность нутрициологических протоколов
- Почему это важно знать даже если пациента с СЖ ещё не было
2) Чек лист "Диагностика и анализы пациенту с СЖ"
Подробный разбор биохимия, генетика, микробиота.
3) Лекция “Синдром Жильбера: что происходит внутри: взгляд врач-биохимика”:
- Что такое СЖ (синдром Жильбера) — мутация UGT1A1 и почему это не болезнь, но и не «просто особенность»
- Биохимия Синдрома Жильбера
- Как работает билирубин в норме
- Что ломается при СЖ
- Почему желтеют глаза и кожа
- Непрямой билирубин
- Генетика: аутосомно-рецессивный тип, что значит для семьи
- Почему СЖ часто пропускают или путают с другими состояниями
- Анализы, лабораторная диагностика, генетика
- Дифференциальная диагностика
- Синдром Жильбера vs жировой гепатоз
- Фармакология и риски: лекарства, взаимодействия и прочее
- Алкоголь и голодание при СЖ
4) Фармакология и клинические риски.
Дополнительные материалы: таблица рисков и запрещенных препаратов при СЖ.
5) Инструменты для практики.
Опросники для нутрициологов/врачей/пациентов для самодиагностики.
6) Лекция “Синдром Жильбера: протокол питания, образа жизни и разбор кейса”.
- Разбор 3 практических кейсов с СЖ
- Схема- протокол при СЖ
- Результаты “до” и “после” работы нутрициолога
- Триггеры которые поднимают билирубин
- Питание при СЖ
- БАДы и добавки: что реально работает
- Что может навредить при СЖ: добавки, препараты
- Образ жизни и стресс при СЖ
- СПОРТ и нагрузки при СЖ
7) Инструменты для практики:
- материал для скачивания “Продукты при СЖ”
- материал для скачивания “Добавки и пробиотики при СЖ” — с дозировками, доказательной базой и комментариями по применению.
8) Лекция "Микробиота и СЖ: что упускают и не знают специалисты и пациенты: взгляд микробиолога".
- Ось кишечник-печень
- Схема кишечно-печеночной циркуляции билирубина
- Что печень получает при здоровой микробиоте vs дисбиозе
- Механизмы: как микробиота управляет билирубином
- Бета-глюкуронидаза: что это, какие бактерии её продуцируют
- СИБР и СЖ: симптомы которые списывают на диагноз
- Микробиота-мозг при СЖ — тревога и усталость
- Как оценить микробиоту у пациента с СЖ: что информативно
- Красные флаги: когда микробиота точно вовлечена
- Пробиотики при СЖ: штаммы, механизм, доказательная база
- Питание для микробиоты при СЖ — угол именно микробиоты
- Пошаговый алгоритм ведения пациента с СЖ + дисбиоз
- Главные ошибки в практике
9 Большой клинический справочник "Синдром Жильбера: самое полное пособие для пациентов и специалистов (55+ страниц с кликабельными ссылками):
- База: что такое СЖ
- Диагностика
- Симптоматика
- Системные особенности
- Биохимия детоксификации
- Лекарственные взаимодействия
- Желчная система и кишечник
- Питание при СЖ
- Добавки: база и специфические
- Особые ситуации
Сайт: https://food-biochemistry.ru/syndrome-gilbert?ysclid=mtwp6574ub366503670#intensiv
![[Татьяна Горланова, Федор Смазов, Анастасия Родионова] Синдром Жильбера: клинический разбор (2026)](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2026/10/z0-5.jpg)
![[KinesioPro] Марафон «Pro колени» (Георгий Темичев, Валентина Юдакова)](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/06/mmi0v2t-1-324x324.png)
![[Боди-Балет] Ноги как у балерины. Июнь 2020 (Анастасия Исаева)](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/06/d891a9f5e104-324x324.png)
![[Yoga Masters] Пранаяма (Вячеслав Гуцалюк)](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/06/Opera-2020-09-19-220332-yoga-masters-com-324x293.png)