Описание
Шпагатный комплекс
растяжка на поперечный и продольный шпагаты
35-45 минут
может позволить себе каждый
13 тренировок
12 тренировок на шпагат + 1 бонусная тренировка по здоровой спине
растяжка на поперечный и продольный шпагаты
35-45 минут
может позволить себе каждый
13 тренировок
12 тренировок на шпагат + 1 бонусная тренировка по здоровой спине

![[Нейрософия] Нейройога (Евгений Седых)](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/06/mJMtWNn2ykXtZzl0fPjStRmSwi4oMFYd68PTMbqbc6W0wQeobAK0JPg0nN6kLliYv88f5dEzSG9nPoKohwrkcVpY.jpg)
![[Йога] Шакти марафон (Александра Прохорова)](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/08/szrwtOe-324x324.jpg)
![[elena_chilelavida] Йога для начинающих (Елена Малова)](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/12/AHGPQEZ-324x324.png)