[Ревитоника] Закрытый клуб Ревитоники. Январь 2025. Устраняем последствия сидячего образа жизни. Остеопатическая гимнастика (Григорий Басов)

Всем ревитонистам хорошо известно о разрушительном действии сидячего образа жизни на нашу красоту и здоровье. Поэтому мы сразу к делу и зовём всех на остеопатическую тренировку с доктором Басовым.

Григорий специально подготовил этот комплекс для нашего Закрытого клуба. Всё, что вам понадобится, — это коврик для йоги и 40 минут времени для себя

Мы выполним мягкую и бережную практику, после которой вы сразу почувствуете облегчение во всём теле, расслабите область поясницы, стабилизируете тазобедренные суставы, избавитесь от болей в спине и тяжести в плечах. А также научитесь обращать внимание внутрь себя: слышать, слушать и понимать свой организм.