Растяжка «Sence me dance» (Кристина Гофман)

Этот курс подойдёт для тех, кто хочет улучшить свою гибкость и пластичность, чтобы выполнять более сложные элементы в танце.

• Теоретическая часть
• Разминка
• Продольный шпагат
• Поперечный шпагат
• Гибкость спины