Описание
Опытные специалисты в области реабилитации знают, что рубцы и шрамы могут полностью изменить биомеханику движения и картину диагностики и тестирования.
Поэтому в большинстве случаев работу с движением нужно начинать с отработки рубца.
Как это сделать?
А знаете ли вы, что в работе с рубцом есть два компонента: биомеханический и сенсорный?
То есть нужно восстановить не только подвижность тканей, но и их чувствительность.
А какие упражнения и простейшие мануальные техники можно и нужно при этом делать и в каком режиме?
У большинства людей мышцы живота находятся в различных стадиях фиброза.
Тренировка в обычном стиле при этом часто практически невозможна, мозг эти мышцы "не видит".
" Качать" удлинённую мышцу практически бесполезно, она растянута, вы будете тренировать компенсации.
Для этого нужна "АНТИ мобилизация мышц ".
Как это сделать и как тренировать эту мышцу? Какие упражнения для мышц живота нужны?
На все эти вопросы вы получите ответы в этом вебинаре!
