Описание
Знали ли Вы, что принятие решений - одна из самых энергозатратных задач для каждого человека?
Дело в том, что мозг весит всего 3% от всей массы нашего тела, но при этом потребляет аж 20-35% всей энергии. Мы стараемся ее экономить.
Из-за этого наш мозг активно работает всего 2-4 часа в сутки (чаще всего именно утром, т.к. под вечер энергия уже сильно расходуется), остальное время действуя на автомате.
Поэтому так важно "подстелить себе соломки" заранее. А именно, выделить примерно 2 часа, чтобы спланировать свой год, около 30 минут ежемесячно, чтобы спланировать предстоящий месяц и 15-20 минут еженедельно, чтобы спланировать неделю.
Поэтому тратите совершенно немного времени на то, что в режиме автора выстраиваете маршрут с большим потреблением энергии, а затем уже в режиме исполнителя просто делаете простые, заранее построенные шаги.
Для того, чтобы еще больше упростить свою задачу, и не заново изобретать колёса, можно использовать готовые инструменты.
Например, «Воркбук производительности 2022», в котором я собрал в одной системе все инструменты личной эффективности, которые я использую
113 страниц чистой пользы!
В прошлый раз все воркбуки разобрали менее чем за сутки!
Поэтому, по многочисленным просьбам мы открываем повторные продажи на дополнительные 200 комплектов.
С помощью “Воркбука продуктивности 2022” вы:
Без прокрастинации подтянете хвосты
Подведете итоги 2021 по всем сферам
Выявите свои истинные желания и ценности и поймете в каком направлении хотите двигаться дальше
Спланируете свой 2022 год
Научитесь заботиться о себе, чтобы оставаться продуктивной
Синхронизируете дела и задачи всех членов семьи
Введете полезные привычки и в целом станете организованнее.
