[Pure peptides] Внутри системы (Февраль 2026)

21 ФЕВРАЛЯ (в записи)
Первые шаги к сезонному полинозу. Подготовка
ЭКСПЕРТ: Яна Моисеева
ПЕРЕНОС С ЯНВАРЯ
Теории старения-митохондриальная, гликация, гормональная и как правильно с ними работать.
ЭКСПЕРТ: Марина Гвоздева
ГАЙД
Интегративный подход к отказу от курения или когда Аллен Карр не помог
Эксперт: Мустаева Елена
правильно сочетать пептиды и как делать не надо
Эксперт: Мария Самусева
ПОЧИТАТЬ
Самгусева Мария
Тема: Митиленовый синий - подробный разбор, как применять, как усилить
Яна Геюшова
Тема: Гормон роста и соматотропная ось-важнейшая эндокринная система, регулирующая рост, развитие, обмен веществ (анаболизм) и старение организма.
Самусева Мария
Тема: Фототерапия красным цветом- обзор и практические советы

• Подкаст и почитать

Света (нутрициолог, тренер, активный участник клуба «Внутри системы»)
Тема: Формирования тарелки. Как составлять ее под задачу

• Видео-лекция и конспект

Денис Розумный
Тема: Розумный подкаст. Выпуск 1
Биохимия физических нагрузок. Мифы и реальность.

• пептидная поддержка при занятиях спортом