Курс "Психодинамическая ходьба. Лечение, оздоровление ходьбой"

Описание

Описание

Новая, уникальная гимнастика, разработанная по методике А.Ю. Ш, выполненная ведущими инструктарами Клиники доктора Ш.
Полный курс гимнастики, состоящий из 12 занятий, дополненный лекциями врачей: Огурцов Е.Ю. , Змиевской П.В.
Ходьба один из самых древних и самых эффективных инструментов общего оздоровления нашего организма.
Для максимальной эффективности занятий был разработан данный комплекс упражнений.
Психодинамическая ходьба включает в себя правильную двигательную активность, в которую входят такие элементы как "настройка человека на лечение ходьбой", "эмоциональная подготовка к занятиям", "рассказ и показ профилактики опорно-двигательного аппарата", " вариативность правильной двигательной активности". Разбираем лечение и профилактику застоя в лёгких двигательной активностью. Учимся расслаблению после психодинамической ходьбы.

Следуйте инструкции инструктора Клиники и получайте мощнейший заряд здоровья.