[PhysioSapiens] Беременность и послеродовый период: что необходимо знать каждой женщине

• 15:00 «Симфизит во время беременности», лекция.
  Сарина Нюркина — врач акушер-гинеколог, тазовый реабилитолог.
• 16:00 «Рекомендуемая интенсивность тренировок в период беременности», лекция.
  Климова Екатерина — инструктор-методист ЛФК / физический терапевт, доула, многодетная мама. Основатель студии «Мамин Лофт».
• 17:00 «Работа с руками при болях в лучезапястных суставах, онемении рук и пальцах», практикум.
  Шиманская Анастасия — тренер, специалист по женскому здоровью, преподаватель и автор образовательных программ для женщин.
• 18:00 «Особенности восстановления после КС», лекция.
  Марина Осокина – инструктор ЛФК, специалист по женской и тазовой реабилитации, спикер российских и международных конференций, автор книги «Мышцы тазового дна».
• 19:00 «Изменение осанки и положения тазовых костей во время беременности и после родов», лекция.
  Дмитрий Горковский — врач по ЛФК и спортивной медицине, мануальный терапевт, остеопат, сертифицированный инструктор международной ассоциации кинезиотейпирования (КТА), преподаватель концепции SEAS.
  20:00 «Открытый разговор с акушером гинекологом, принимающим роды». Луговской Иван — акушер-гинеколог клиники Докмед и ПЦ ГКБ 31 имени академика Савельевой Г.М. Автор ТГ-блога mon_cher_akusher

6 марта

• 13:00 — «Новая нормальность: как вернуться в спорт после родов?», лекция.
  Дегтева Анастасия — врач акушер-гинеколог, соавтор подкаста «Гинекологини», соавтор опросника «Репродуктивное здоровье женщины в спорте», автор научных работ.
• 14:00 «Тренировка стоп во время беременности», практикум.
  Ольга Гламаздина — тренер, инструктор ЛФК (специализация – работа со стопами), создатель проекта «Human to human».
• 15:00 «Нейромышечная тренировка в период беременности: синергия поперечной мышцы живота и тазового дна», практикум.
  Екатерина Аракелян — инструктор АФК, тазовый реабилитолог.
• 16:00 «Беременность после 35: видимое чудо, невидимая цена», лекция.
  Евгения Белозерцева — к.м.н., врач акушер, гинеколог-эндокринолог, репродуктолог клиники «Чайка».
• 17:00 «Беременность: какие наши риски», лекция.
  Анна Марон — акушер-гинеколог, руководитель направления хронической тазовой боли и реабилитации сети «Клиника Фомина», основательница проекта «Love nopain»
• 18:00 «4-й триместр беременности: как вернуться в жизнь?», лекция.
  Артём Литвиненко – гинеколог, врач пренатальной диагностики, автор книги «Ты беременна и это нормально».
• 19:00 «Дыхание и его значение во время беременности, родов и в послеродовом периоде», практикум.
  Жигоцкая Олеся — реабилитолог, специалист по женскому здоровью, послеродовому восстановлению и физической терапии мышц тазового дна, член ICS.