Описание
- Вы хотите попробовать веганское или вегетарианское питание, но боитесь умереть от голода и недостатка питательных веществ?
- Вы уже начали вегетарианствовать, вам это очень нравится, но напрягают конфликты с мясоедными друзьями и родственниками?
- Часто не знаете, что приготовить?
- Не понимаете, как вегетарианство или веганство совместить со спортом?
У нас есть все ответы!
Вас ждет Большой вега марафон, участвуя в котором вы освоите простые практичные принципы вегетарианского/веганского образа жизни!
Вы получите прочную информационную базу, легко разовьете новые привычки, найдете свою собственную цель и мотивацию, а также получите отличную фитнес-прокачку. То есть поймете, как быть вегом и не угробиться!
Этот марафон для вас:
- Если вы начинающий вег.
- Если вы продолжающий вег с небольшим стажем.
- Если вы пока вообще не вег, но сердце вас зовёт к вегетарианству.
- И даже если вы опытный вег, но некоторые вопросы вас беспокоят.
Марафон будет в записи, но с личным сопровождением Хариприи, руководителя Первой Вега Школы!
Что будет:
- Видео-уроки по диетологии, кулинарии, мотивации и фитнесу.
- Очень простые задания каждый день.
- Постоянная поддержка от куратора.
- Четыре блока информации и практических навыков от специалистов.
Результаты. К концу марафона вы будете:
- Понимать, что, когда и как кушать, чтобы действительно улучшить здоровье.
- Уметь вкусно готовить много разных блюд.
- Твёрдо понимать свои собственные, а не навязанные извне цели и дальнейший путь своего личного развития.
- Легко и бесконфликтно общаться с родственниками и друзьями, даже если они мясоеды.
- Найдете много новых друзей, родственных по духу.
- И даже измените свой внешний вид – похудеете или наберёте нужную массу!
Главный результат – всего за месяц вы очень легко и безболезненно перейдете на новый тип питания!
Желаем приятного и здорового вегетарианства)
