[Первая школа биохакинга] Любимые рецепты студентов ПШБ 2024 (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

Это рецепты студентов, которые мы бережно сохранили с проекта «Гурманский марафон: здоровье на тарелке»

• Мясные и рыбные блюда
• Здоровые десерты
• Детская тарелка
• Рецепты АИП и палео
• Салаты и закуски

Авторы
- Ирина Баранова. к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер
- Татьяна Смольянинова. интегративный нутрициолог, диетолог, детокс-коуч
Консультант по здоровому питанию. Эксперт и куратор курсов ПШБ.