[Ольга Байкина, Николай Бойко] Муж оценит рельеф. Интенсив на руки, плечи и спину (2024)

7 дней интенсива – 7 тренировок

• комплекс для сильных и красивых рук и верхней части тела. С каждым разом комплекс усиливается!
• работа с осанкой

Ольга Байкина
Основатель проекта Dиафрагма и автор методики укрепления тела изнутри InsideOut
Профессиональный фитнес–тренер (выпускница Ассоциации профессионалов фитнеса)
Сертифицированный тренер французского института DeGasquet, специалист до- и послеродового восстановления, специалист по тазовому дну
Создатель курсов «Плоский живот за 20 минут в день», «Кегель–марафон» и «КЛУБ8.30»
Автор книги «Качать пресс должно быть запрещено»
Трижды мама