Описание
Что Вас ждёт на интенсиве:
- 14 дней лёгкости и заботы о себе
- Поддержка каждый день: от Марии и команды диетологов
- 5 сборников рецептов: завтрак, обед, ужин, перекусы и ещё кое-что вкусное!
- Рубрика «Вопрос-ответ» для обратной связи
- Пошаговая система, с которой легко начать и дойти до результата — без срывов и жёстких ограничений.
Для кого этот интенсив?
- Хочется сбросить пару килограммов и избавиться от отёков
- Живот будто бы «не уходит», даже если голодать
- Нужна структура, но без сложностей
- Хочется настроиться на заботу о себе и почувствовать лёгкость
5 сборников для плоского живота:
- Завтраки лета
- «Не диета. Ешь и худей 3.0»
- Кабачковый сборник
- Смузи и мороженое
- Летние супы
Об авторе:
Доктор Мария Фомичева
- Врач-диетолог с высшим медицинским образованием (СПБПМУ им. академика И.П. Павлова), который придерживается доказательного подхода в вопросах питания.
- Эксперт в области диетологии, адаптивного питания, в вопросах нутрициологии, химии еды и пищевых технологий.
- Автор вкусных, сытных и простых рецептов, которые смотрят и по которым готовят сотни тысяч человек ежедневно!
