[melannett] Базовый марафон. Декабрь 2020 (Анна Мельникова)

79 

Категория:

Описание

Что такое Базовый марафон?
Базовый марафон для новичков включает простые и эффективные упражнения, направленные на укрепление спины и шеи, налаживание лимфотока и кровотока лица и всего организма. Уже после нескольких дней марафона вы увидите уменьшение холки и второго подбородка, почувствуете повышение жизненного тонуса и настроения. Кожа лица заметно преобразится, количество морщинок сократится, с некоторыми вы расстанетесь навсегда. Ровная спина, расправленные плечи, подтянутое тело и молодое лицо с искрящимся взглядом станут основными достижениями при прохождении Базового марафона.
Шикарный бонус
Для участников марафона

Еженедельные онлайн-встречи с Аннетт — живое общение и актуальная информация из первых рук
Каждую субботу вы сможете:

  • Получить заряд бодрости и позитива от автора курса
  • Задать вопросы по прошедшим занятиям
  • Получить уникальную информацию в формате онлайн

Что ещё нужно знать о Базовом марафоне?

  • Когда угодно
    В любое время — Вы сами решаете, когда заниматься
  • Где угодно
    В любом месте — Занимайтесь в любой точке мира, где есть доступ в интернет
  • 5-35 минут
    Продолжительность занятия
  • Беременным
    Можно заниматься в период беременности и кормления грудью* Необходима консультация врача. Мы обязательно пометим упражнения, которые не подходят для беременных и кормящих.
  • Сделай сам
    Валик для марафона можно сделать самостоятельно
  • Наглядно
    Понятное объяснение техники выполнения упражнений