[Labfood] ОбедоУжины. 1 неделя (Яна Нетреба)

195 

Категория:

Описание

Готовим 2 раза в неделю вкусные блюда и экономим до 10 часов в неделю
Забудьте про готовку каждый день и вопрос что приготовить

Этот курс точно для вас, если…

  • бесит постоянная мысль: «что готовить?»
  • выбираете не вкусное, а самое быстрое, лишь бы все поели
  • тратите деньги на продукты, которые потом отправляются в ведро
  • на вашем столе одно и то же из-за страха испортить продукты
  • готовить каждый день нет сил, а 3 дня подряд есть одно и то же невкусно
  • семья не знает, что поесть, если вас нет дома
  • мечтаете, чтобы дома всегда была еда, которую можно просто разогреть

Благодаря курсу вы получите:

  • Меню на неделю
  • Список продуктов
  • Пошаговые видеуроки
  • Варианты замены продуктов
  • Точный расчет порций на количество людей

После курса:

  • перестанете каждый день думать что приготовить
  • будет спокойствие и еда на всю неделю
  • сэкономите до 10 часов в неделю
  • появится время на обучения, себя и семью
  • снова полюбите процесс готовки

Что вас ждет на курсе?

Меню на неделю №1
Готовим блюда за 2 часа:

  • Куриная грудка в сливочном соусе с вялеными томатами и картофельное пюре
  • Печень куриная по-грузински с лучком. Рис по-гречески, с ароматом трав
  • Ножки куриные на противне с картофелем, тыквой и зеленой фасоль

Готовим блюда за 2 часа:

  • Фарш в томатном соусе болоньезе с гречкой
  • Куриное бедро с картофелем и грибами в духовке
  • Куриные НЕотбивные под сырной шапкой из сливочного сыра и шпината. Спагетти с чесночком и грибами

В каждой недели курса:

  • Видео-уроки по параллельной готовке: 2 видео по 2 часа
  • Меню на неделю: 6 мяса + 6 гарниров pdf
  • Список продуктов для закупки
  • Видео-урок как рассчитать порции на семью из 2/3/4/5 человек
  • Pdf конспекты параллельной готовки

Подарки!

  • Гайд по хранению зелени
  • Гайд по работе с крупами
  • Гайд по сочетанию специй
  • Гайд по работе с фаршем
  • Гайд по выбору рыбы
  • Пдф «10 идей овощного салата за 5 минут пока греется обед»