Описание
Хочешь привести свое тело в форму и тонус и сохранить результат после всех «вкусных» праздников?
В этом поможет Курс по жиросжиганию
В этом поможет Курс по жиросжиганию
Что же будет в курсе?
• 8 высокоинтенсивных «жиросжигающих тренировок»
- 1 тренировка
- 2 тренировка
- 3 тренировка
- 4 тренировка
- 5 тренировка
- 6 тренировка
- 7 тренировка
- 8 тренировка на расслабление и работу с грудной клеткой, спинкой и тазобедренными суставами
• Полноценный файл с составлением питания под ваши запросы с учетом всего КБЖУ
• Трекер с тремя уровнями сложности.
(кто хочет немного подсушиться/ кто хочет скинуть пару КГ/ Кто хочет сильно похудеть)
Таким образом, мы выработаем дисциплину и значительно улучшим качество своего тела
Полезные материалы:
- Гайд «Как рассчитать калории и КБЖУ для похудения?»
- Гайд «Секреты эффективных тренировок»
- Зимние обои на телефонсо значимыми фразами,
- которые могут стать хорошей опорой в любой ситуации
- Массаж гуаша для талии от отеков
- Подборка полезных товаров
• Готовые рецепты (завтрак/обед/ужин, десерт, праздничные рецепты)
