[Ксения Часнык] Клуб. Июнь (2026)

Расписание июньского клуба
Первый урок
Урок, который избавит вас от болей и напряжения с первого раза.
Мягкий урок по мобилизации тела, который убирает перекосы, ассиметрии, перестраивает тело и готовит его к дальнейшей работе.
Фокус на позвоночник (крестец, грудной отдел, КПС)
Второй урок
Работа с руками и верхним плечевым II поясом.
Межреберная невралгия, мурашки и онемение рук.
Пальцы плохо слушаются, туннельный синдром.
Головные боли, головокружения, туман в голове.
Забитая трапеция и плечи, холка.
Стабилизация лопаток, ассиметрия лопаток, кроловидные.
Завернутые плечи
Третий урок
ВНЧС(хрусты, щелчки), угол молодости, ушедшая нижняя челюсть, второй подбородок, разблокировка троичного нерва, шум в ушах (тиннитус), ассиметрия лица, головные боли
Четвертый урок
Худеем к лету- ОТЕКАМ НЕТ! Отечные щиколотки к вечеру. Силовой, мощный урок на все тело с "вишенкой"