Код молодости (Лилия Воронкова)

Программа:

Модуль №1. Психосоматика женского здоровья

Как эмоциональное состояние влияет на молодость и здоровье

Мы разберем:

• Как стресс ускоряет старение
• Почему хроническое напряжение отражается на внешности
• Как отношения влияют на здоровье женщины
• Уровни энергии и состояние ресурса
• Практические инструменты выхода из хронического стресса
• Психосоматические причины многих женских состояний

Модуль №2. Гормональное женское здоровье

Главный модуль для понимания возрастных изменений

Мы разберем:

• Пременопауза и менопауза
• Что происходит с организмом после 30, 35, 40 и 45 лет
• Первые признаки гормонального дефицита
• Биоидентичные и синтетические гормоны
• Современные подходы к гормональной коррекции
• Как выбрать грамотного специалиста
• Какие вопросы задавать врачу, с чего начать путь к гормональному балансу

Модуль №3. Современный антиэйджинг

Что действительно помогает замедлить старение

Мы разберем:

• Пептиды
• Современные тренды антиэйдж-терапии
• Нутрицевтики
• Инновационные методы профилактики старения
• Что имеет доказанную эффективность
• На что не стоит тратить деньги

Модуль №4. Надпочечники и управление стрессом

Стресс — один из главных ускорителей старения

Мы разберем:

• Как стресс влияет на гормоны
• Признаки истощения надпочечников
• Почему пропадает энергия
• Схема поддержки организма в период повышенной нагрузки
• Как восстановить ресурс организма
• Инструменты повышения стрессоустойчивости

Модуль №5. Анализы, чекапы и здоровье ЖКТ

Что важно контролировать каждой женщине

Мы разберем:

• Какие анализы действительно нужны
• Как часто проходить обследования
• Генетические тесты и их возможности
• Основные показатели здоровья женщины
• Взаимосвязь ЖКТ и гормонального фона
• Влияние стресса на пищеварение
• Поддержка ЖКТ в периоды эмоциональной нагрузки