Клуб. Ноябрь 2025 (Ксения Часнык)

Программа6

Урок 1: Мягкий остеопатический урок - убираем напряжение и боль в теле, разблокировка грудного отдела, поясницы и крестца
Урок 2: Рельефные руки, убираем закрученные плечи, раскрытие грудной клетки, дыхание, грудно-брюшная диафрагма, валики в подмышках
Урок3: Включение мышц живота, прорисовываем талию
Урок 4: Королевская осанка, работа с зажатыми голеностопными суставами, тазобедренные суставы, раскрытие грудной клетки, экзорцизм сутулой собаки

Автор Ксения Часнык:

Нейрокинезиолог. Научный подход. Стилистика-хобби.
Кинезиология, остеопатия, рефлексотерапия, гомеопатия