[irova-life] Вкусное утро (Диана Ирова)

95 

Категория:

Описание

Больше, чем просто завтраки:
Я собрала для вас 70+ рецептов завтраков, чтобы утро начиналось вкусно и без суеты.Вы найдете рецепты на любой случай:

  • рецепты за 5-10 минут,
  • завтраки, которые можно приготовить с вечера,
  • завтраки, которые можно взять с собой,
  • неторопливые завтраки для выходных дней и особых поводов

Рецепты простые и понятные, а главное, из доступных продуктов - никаких перьев страуса и пыльцы фей!

Это сборник, по которому вы РЕАЛЬНО будете готовить, а не просто сохранять рецепты на "когда-нибудь"

Что вы получите:

1) 70+ рецептов

  • за 5-7 минут
  • приготовить с вечера
  • взять с собой
  • для ленивых выходных

2) 3 готовых конструктора - 1 база + разные начинки к ней

  • лепешки
  • лаваш
  • горячие тосты

3) Советы по заготовкам - для блюд, которые можно заморозить или приготовить на 2-3 дня вперед.

4) Видео-рецепты - доступ прямо из сборника: просто скачайте книгу на телефон и смотрите видео в любой момент.

Содержание сборника:

Глава 1. Яйца

  • Пышный омлет пуляр
  • Испанский омлет с картофелем
  • Нежный французский омлет с пармезаном
  • Фритатта с грибами и ветчиной
  • Рулет из яиц с сыром и ветчиной
  • Идеальный нежный скрэмбл как в ресторане
  • Турецкий менемен
  • Хрустящий киш с помидорами

Глава 2. Творог

  • Запеканка из рикотты
  • Творожная запеканка с маком
  • Рулет с творожным кремом и ягодами
  • Творожный смузи с сезонными ягодами
  • Пирожки творожные с яйцом
  • Сырники как в кофемании со взбитой сгущенкой
  • Ленивые вареники с ягодным соусом

Глава 3. Намазки на хлеб

  • Японский яичный сэндвич
  • Намазка из тунца с маринованным огурцом
  • Намазка из тунца и авокадо
  • Гуакамоле
  • Дип из творога и брынзы
  • Паштет из курицы
  • Хумус со сладким перцем

Глава 4. Сэндвичи

  • Японский сладкий сэндвич с фруктами
  • Сэндвич с жареным сыром халуми и взбитой брынзой
  • Сэндвич с грибами, солёными огурчиками и омлетом
  • Кесадилия с ветчиной
  • Клаб-сэндвич с карамклизированным беконом
  • Скрембл-тост с креветками и голандез

Глава 5. Тосты и горячие бутерброды

  • Как подготовить тост
  • Холодные тосты
  • Быстрые соусы и намазки на тост
  • Конструктор тостов
  • Собери свой тост
  • Горячие тосты из духовки

Глава 6. Конструктор: лепешки/ тортильи

  • Овсяноблин
  • Лепешки
  • Овощные лепешки
  • Из остатков
  • Фастфуд
  • Простые соусы для лепешек

Глава 7. Конструктор: лаваш

  • Рецепты
  • Начинки для лаваша

Глава 8. Вафли, оладьи и блинчики

  • Кабачковые вафли со слабосолёным лососем
  • Сладкие венские вафли
  • Пышные кефирные оладьи как у бабушки
  • Творожные панкейки с бананом
  • Ленивый хачапури

Глава 9. Домашние аналоги

  • Ветчина из курицы/индейки
  • Гранола
  • Слабосолёный лосось
  • Глазированный сырок со сгущенкой

Глава 10. Каши

  • Воздушная овсяная каша с белками
  • Томатная овсянка
  • Рисовая каша с карамелизированными бананами и корицей
  • Быстрый мак энд чиз
  • Трехслойная ленивая овсянка с чиа пудингом

Глава 11. Боулы

  • Творожный боул с ягодами
  • Йогуртовый боул с гранолой
  • Боул с гречкой и сыром

Глава 12. Овощные драники

  • Драники из кабачков со слабосолёным лососем
  • Картофельные драники с яйцом пашот и сырным соусом

Автор сборника - Диана Ирова

  • Кулинарный блогер с аудиторией 800 тыс человек
  • Дипломированный Шеф-повар
  • Автор 45+ сборников рецептов, по которым готовят 100+ тысяч человек
  • Выпускница Базового поварского курса Novikov School

Вам нужен сборник, если хотите:

  • Разнообразные завтраки, а не “яйца/бутер/кофе” по кругу
  • Вкусно завтракать, даже если есть всего 5 минут
  • Рецепты, которые можно приготовить с вечера или взять с собой
  • Завтраки “как в кафе”, но из обычных продуктов
  • Больше не ломать голову “что приготовить?” по утрам