[Гога Тупурия] Снижение веса (2022)

Описание

Курс предназначен для новичков, которые хотят снизить вес, за счет подкожного жира.
Разберем с вами первоначальные правила питания.
Что есть, когда есть, сколько есть.
Также вас ждут две тренировочные недели.
Они позволят подготовить ваше тело к дальнейшим более сложным тренировкам.
Работа будет только со своим весом.
Всего 4 тренировки, по 2 в неделю.