Гайд Меню для детей от 1 года (Екатерина Юрьева)

Меню для детей от 1 года на 30 дней

Мы постарались собрать рецепты полезных блюд
с минимальным количеством сахара и соли, приготовление которых почти не требует использования специальной техники для готовки.

Характеристики и количество порций разных блюд меню рассчитаны приблизительно, однако меню сделано таким образом, чтобы все блюда составляли дневную норму ребёнка от 1-го года по энергетической ценности, белкам, жирам и углеводам.

Под некоторыми рецептами вы найдёте ссылки на другие варианты приготовления этих или похожих блюд. Это поможет вам найти самый подходящий способ приготовления и сделает готовку ещё интересней.