Описание
Планируете проходить ортодонтическое лечение, уже прошли или проходите сейчас
Страшно не получить результат от лечения, либо затянуть его. Хочется понимать базу и подготовиться к брекетам или элайнерам.
Переживаете о здоровье и правильном развитии ребенка
Беспокоят частые простуды, детский храп, аденоиды. Замечаете постоянно открытый рот, нарушение осанки и неправильное развитие челюстей, которое усиливается.
Хотите вернуть себе красоту, энергию и здоровье
Постоянно заложен нос, есть зависимость от капель, головная боль, боль в спине и шее. Появляется второй подбородок, отечность и сутулость.
Короткие уроки
на 15-20 минут легко встроятся в вашу жизнь на время обучения
Программа
0 модуль — Техника выполнения упражнений
Страшно не получить результат от лечения, либо затянуть его. Хочется понимать базу и подготовиться к брекетам или элайнерам.
Переживаете о здоровье и правильном развитии ребенка
Беспокоят частые простуды, детский храп, аденоиды. Замечаете постоянно открытый рот, нарушение осанки и неправильное развитие челюстей, которое усиливается.
Хотите вернуть себе красоту, энергию и здоровье
Постоянно заложен нос, есть зависимость от капель, головная боль, боль в спине и шее. Появляется второй подбородок, отечность и сутулость.
Короткие уроки
на 15-20 минут легко встроятся в вашу жизнь на время обучения
Программа
0 модуль — Техника выполнения упражнений
- Техника безопасности и противопоказания
- Измерение ширины неба
- Техника выполнения упражнений
Дополнительные материалы:
- Рабочая тетрадь по осанке, прикусу и дыханию
- Чек-лист выполнения упражнений
1 модуль — Все про язык
- Реальные причины кривых зубов
- Как найти правильное
положение языка (упр)
- Как дыхание влияет на физиологию (упр
- Всё об языке: влияние на зубы, на глотание, на дыхание, на ассиметрию лица
- Почему важно работать с осанкой (упр)
- Как активировать носовое дыхание (упр)
- Кости не цемент: подвижность костных структур и влияние на объём лица
- Как раскрыть грудной отдел для нормализации осанки (упр)
- Как помочь языку сохранять правильное положение (упр)
- Влияние осанки на прикус
- Как улучшить осанку (упр)
- Как правильно глотать слюну, еду, воду
Дополнительные материалы:
- Рабочая тетрадь по осанке, прикусу и дыханию
- Трекер обязательных упражнений
2 модуль — Все об осанке
- Уздечка языка и на что она влияет
- Как улучшить подвижность языка и увеличить его силу (упр)
- Как держать абсолютную вертикаль осанки (упр)
- Как выработать привычку держать правильное положение языка (упр)
- Какую роль язык играет в скученности зубов, правильном прикусе, овале лица
- Как нормализировать положение головы и шеи (упр)
- Как улучшить овал лица в средней трети (упр)
- Верхняя челюсть, что от неё зависит и как влияет на черты лица
- Как расслабить трапецевидные мышцы (упр)
- Как правильно ходить для хорошей осанки (упр)
- Как правильно глотать (упр)
- Как на самом деле обучаются дети, методика по которой будем работать с детьми
- Как научиться держать губы сомкнутыми и дышать носом
- Как детям выработать привычку держать правильное положение языка (упр)
- Как расслабить затылочные мышцы (упр)
- Как нормализовать смыкание губ для нормализации носового дыхания (упр)
- Правильный и неправильный прикус взрослого человека
- Как ввести привычку находиться в состоянии покоя только с сомкнутыми губами (упр)
- Дыхательная практика для детей (упр)
- В каком направлении и как выращивать челюсти для здоровья и красоты
- Как правильно жевать пищу (упр)
Дополнительные материалы:
- Рабочая тетрадь по осанке, прикусу и дыханию
- Трекер обязательных упражнений
- Текстовый конспект каждой лекции и каждого упражнения
3 модуль — Все о жевании и глотании
- Жевание и глотание пищи для здоровья, эстетики и правильного функционирования зубов
- Как правильно открывать рот (упр)
- Как расслабить жевательные мышцы (упр)
- Как активировать нёбо у ребёнка (упр)
- Реальные причины кривых зубов у детей
- Что такое правильное дыхание
- Как активировать жевательные мышцы при пережевывании пищи (упр)
- Как жевать для формирования красивого угла молодости (упр)
- Как улучшить носовое дыхание (упр)
- Какие витамины нужны для профилактики
- Как повлиять на физиологическое удлинение верхней губы (упр)
- Младенческое заднее положение нижней челюсти
- Какое влияние оказывает пустышка на прикус ребенка
- Что делать с кривыми молочными зубами
- Как научиться легче дышать носом
- Активация нёба для улучшения носового дыхания (упр)
- Как создать условия сомкнутых губ (упр)
- Как увеличить тонус круговой мышцы рта (упр)
- Питание и витаминотерапия для детей
- Профилактика короткой уздечки языка
- Обучение жеванию детей
- Ортодонтическое лечение взрослых
- Комплекс для нормализации положения головы, шеи, глотания и правильного положения языка
- Как компенсировать недостаточный период жевания в процессе еды (упр)
- Правильный молочный прикус
- Проблемы в молочном прикусе
- Как проработать глубокие мышцы шеи (упр)
- Раннее удаление молочных зубов
- Подготовка к смене молочных зубов на постоянные
- Как сделать язык более подвижным (упр)
- Как нормализовать тонус языка (упр)
Дополнительные материалы:
- Рабочая тетрадь по осанке, прикусу и дыханию
- Трекер обязательных упражнений
- Текстовый конспект каждой лекции и каждого упражнения
- Прямой эфир от психолога: «Как начать делать упражнения и не бросить»
4 модуль — Все об аденоидах и правильном дыхании
- Удаление аденоидов и восстановление носового дыхания
- Как увеличить тонус круговой мышцы рта для детей, у которых открыт рот во сне (упр)
- Как провоцировать у детей носовое дыхание
- Ориодонтическое лечение у детей
Дополнительные материалы:
- Рабочая тетрадь по осанке, прикусу и дыханию
- Трекер обязательных упражнений
- Текстовый конспект каждой лекции и каждого упражнения
- Прямой эфир по самоприкорму от консультанта по детскому питанию
- Прямой эфир от психолога: «Как найти подход к ребёнку и сделать так, чтобы он делал упражнения»
- Техника от психолога для мотивации детей к упражнениям
