![[Fitstars] Силовой ритм (Кристина Оборина)](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2026/04/a48199cb.jpg)
Описание
22.04.2026
3 тренировки по 31 мин.
«Силовой ритм». Программа построена на сочетании высокого темпа и интенсивной силовой нагрузки,
что позволяет одновременно развивать функциональную выносливость и мышечную силу.
3 тренировки по 31 мин.
«Силовой ритм». Программа построена на сочетании высокого темпа и интенсивной силовой нагрузки,
что позволяет одновременно развивать функциональную выносливость и мышечную силу.
![[BodyLike school ] Построение тела на основе анализов крови (Александр Бойков, Сергей Миронов)](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/06/tzsE7TH-scaled-324x324.jpg)
