Описание
Хочешь знать, как сохранить зрение себе и близким в любом возрасте
Много работаешь за компьютером и активно пользуешься гаджетами, беспокоишься за здоровье своих глаз и зрение близких
Хочешь знать о профилактике снижения зрения у детей и возрастных изменениях
Сомневаешься нужна ли тебе коррекция зрения или ношение очков
Ищешь проверенную информацию о том, вредны ли на самом деле гаджеты для глаз
Мечтаешь научиться делать эффективную зарядку для глаз
Хочешь узнать, как нужно наладить зрительный режим для ребёнка
Из чего состоит обучение?
12 видеоуроков длительностью, на которых от А до Я разберёмся со здоровьем наших глаз под руководством практикующих врачей-офтальмологов.
Урок 1.
Синдром сухого глаза: как уберечь глаза?
Познакомимся с причинами синдрома, клинической картиной и жалобами: как понять, что это он? Поговорим о лечении и профилактике.
Урок 2.
Глаукома:
почему она на первом месте в мире по инвалидности по зрению?
Узнаем, что такое Глаукома и как её предотвратить? Разберём виды глаукомы, типичные жалобы и лечение.
Урок 3.
Возрастная макулодистрофия
Разберёмся, почему это заболевание так опасно, как самому себя проверить. Поговорим про лечение и профилактику.
Урок 4.
Возрастное изменение зрения
Как определить, что это оно? Почему глаза «стареют»? Что делать дальше?
Урок 5.
Лазерная коррекция зрения
Узнаем, когда нужна? Зачем? Почему? Разберём виды лазерной коррекции, узнаем, какой метод выбрать? Как себя обезопасить от ухудшения зрения вновь?
Урок 6.
Первая помощь
в экстренной ситуации
Разберём ситуации:
- Когда нужно срочно бежать к врачу?
- Первая помощь при травме;
- Первая помощь при ожоге;
- Первая помощь при попадании инородного тела;
- Первая помощь в другой стране;
- Первая помощь, когда рядом нет аптек и больниц.
Урок 7.
Торможение миопии (близорукости):
все самые современные мировые тенденции
Познакомимся с новыми очковыми линзами, контактными линзами, разберём их актуальность для детей и взрослых.
Урок 8.
Что такое дальнозоркость (гиперметропия)?
Узнаем, чем отличается детская дальнозоркость от возрастной? Когда нужны очки? Чем опасна гиперметропия?
Урок 9.
Астигматизм
В уроке вся правда про астигматизм: почему он бывает в норме и как с ним бороться.
Урок 10.
Тренировка аккомодации
Узнаем, что такое аккомодация, почему её нужно тренировать? И для кого подойдёт эта гимнастика? Узнаем два вида гимнастики для тренировки аккомодации.
Урок 11.
Гаджеты и зрение
Узнаем, правда ли гаджеты так вредны для зрения. Кому и почему они вредны? Как себя обезопасить? Определим правила работы за компьютером.
Урок 12.
Почему устают глаза?
Поговорим про гимнастику от усталости глаз, узнаем, как спастись от усталости глаз, какая существует профилактика в помощь нашим глазам.
Результаты после прохождения курса?
1. Научишься снимать усталость глаз с помощью универсальных тренировок
2. Сумеешь отдалить пресбиопию
3. Наладишь зрительный режим школьника к новому учебном году
4. Определишься, делать лазерную коррекцию зрения или нет
5. Начнёшь легко справляться с большими зрительными нагрузками
6. Сумеешь заподозрить первые признаки офтальмологических заболеваний у себя и детей
7. Научишься работать с гаджетами без вреда для зрения
