Описание
Швы и шрамы буквально стягивают мышцы и фасции на себя, становятся точками напряжения и ограничения в теле.
Эта тренировка позволит мягко проработать такие участки.
В итоге увеличится амплитуда
В итоге увеличится амплитуда

движения, улучшатся лимфоток и кровообращение, вы почувствуете свободу и легкость.
![[FitSpoКлуб] Корректирующая по работе со швами и шрамами 2023 (Виктория Боровская)](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2023/07/he24s0B-1.png)


![[Вячеслав Комаха] Развитие гибкости тела](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/06/slide_2-1920x960-1-scaled-324x324.jpg)