Описание
Швы и шрамы буквально стягивают мышцы и фасции на себя, становятся точками напряжения и ограничения в теле.
Эта тренировка позволит мягко проработать такие участки.
В итоге увеличится амплитуда
В итоге увеличится амплитуда
![](https://s2.skladchiki.cc/images/skladchiki.cc.png)
движения, улучшатся лимфоток и кровообращение, вы почувствуете свободу и легкость.