Описание
Клуб «Плоский животик за 2 недели» от FIT‑MENU создан именно для вас:
Помогаем внедрять полезные привычки без стресса
Создаём атмосферу поддержки без давления
Даём возможность двигаться к цели в своём ритме
Набор на апрель открыт! Доступ на 30 дней, первые результаты уже через 2 недели!
Что вас ждёт в клубе:
1) Авторские тренировки (20+ программ для дома — даже если вы новичок!):
- Укрепляем тазовое дно (эксклюзивно для участниц)
- Силовые с резинками без перегрузок
- МФР и растяжка для лёгкости
- Йога и табата для тонуса
- Функциональные тренировки с собственным весом
2) Схема рационального питания без подсчёта калорий и взвешивания
3) Видео по экспресс‑самомассажу (3–5 мин/день):
Уменьшает отёки в области живота
Стимулирует лимфоток
️Можно делать сидя, стоя или лёжа, убирает локальный отек с первого сеанса
4) Видеолекции по нутрициологии - 14 видео уроков (13 конспектов к ним)
5) 4 видео урока от психолога + доп материалы
Выбирайте удобный формат, всё зависит только от вас!
