Описание
Рецептов «Ешь и худей» позволят кушать много, кушать вкусно, похудеть навсегда
Кому подойдут рецепты:
- Рецептник— создан специально для девушек, которые хотят без вреда для здоровья, голодных диет и тренировок создать красивое тело. И быть той самой подругой, которая постоянно жрет и не толстеет!
- Пробовала диеты: ты сидела на диетах, пробовала голодать, но вес возвращается и постоянно тянет на мучное и сладкое
- Считала калорий: постоянно переедаешь или боишься есть любимые блюда
- Занималась спортом: если ты пробовала заниматься спортом, а вес не уходит или наоборот, растет
- Постоянные срывы: у тебя срывы/переедания/откаты. Худела, но вес быстро возвращался
Представь, что ты кушаешь, не голодаешь и каждый день худеешь.
Да-да, это про мои рецепты
Вместо того чтобы сосредотачиваться на подсчете калорий или строгом ограничении, правильное питание учит выбирать правильные продукты, что приводит к естественной потере веса
40 завтраков которые насыщают на полдня
- убирают чувство голода на 4-7 часов
- поддерживают энергию весь день
- снижают тягу к еде и голоду
- простые рецепты без экзотических ингредиентов
