[Елена Волкова, Мария Истомина, Анна Щербина] [practicebox] Закрытая группа Центра практика. Июль (2025)

Pilates Polestar: Улучшаем плоскую стопу в стиле Polestar (уровень intermediate) - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Татьяна Поздеева

Слинги в Движении: Взаимодействие ПЗЛ и ПФЛ для эффективности тренировки
Преподаватель: Любовь Панова

Pilates Polestar: Дыхание под нагрузкой (уровень beginners)
Преподаватель: Анна Селиверстова

Артикуляция Позвоночника по Методу Франклина - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Мария Гончарова

Pilates Mat Props: Урок с пенным роллом (уровень Intermediate)
Преподаватель: Татьяна Охохонина

Урок со SpineFitter (уровень beginners)
Преподаватель: Наталья Хомякова

Слинги в Движении: Викинги и Храмовые танцовщицы: сходства и различия в работе с этими типами - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Анна Щербина

Метод Фельденкрайза
Преподаватель: Татьяна Кузнецова

Pilates Mat Props: Освобождение ТБС и улучшение подвижности грудной клетки. Урок с массажными мячами. (Уровень beginners)
Преподаватель: Мария Истомина

Авторский Урок Движения
Преподаватель: ЕЛЕНА ВОЛКОВА

Pilates Mat Props: Освобождение ТБС и улучшение подвижности грудной клетки. Урок с массажными мячами. (Уровень beginners)
Преподаватель: Мария Истомина

Pilates Polestar: Пилатес для людей с гипермобильностью (уровень intermediate) - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Марина Емельяненко

Pilates Polestar: Пилатес для легкого плавания (уровень intermediate)
Преподаватель: Татьяна Чесалина