Описание
На курсе вы научитесь эффективным стратегиям защиты мозга от когнитивного спада, основанным на научном подходе. Чтобы вы имели ясный ум сейчас и всегда, независимость и радость жизни в будущем.
После прохождения курса будете понимать, что такое на самом деле болезнь Альцгеймера, ведь это не просто повреждение мозга, а его защитная реакция на хронические угрозы, влияние которых мы детально разберем на курсе: роль воспаления, метаболических нарушений, хронического стресса, дефицита питательных веществ, гиподинамии, токсинов, генетики и т.д.
Мы разберем основные механизмы нейродегенерации и поймём, как снизить риски с помощью образа жизни, питания и нутрицевтиков.
На курсе вы получите:
- тесты и маркеры для самодиагностики,
- последовательность действий,
- чек-апы и БАДы для поддержки.
Для чего нужен этот курс?
- Превенция — снижение риска развития болезни Альцгеймера и деменции.
- Поддержка памяти и когнитивных функций — даже при первых признаках ухудшения.
- Научный подход — только проверенные методы из книги Бредесена и современных исследований.
- Практика — четкие пошаговые рекомендации.
Кому подойдет курс?
- Людям 40+, замечающим возрастные изменения памяти.
- Тем, у кого есть семейная история болезни Альцгеймера.
- Всем, кто хочет сохранить ясность мышления как можно дольше.
Ваш мозг может стареть без старения — и в курсе вы найдете способы, как этого добиться!
Место проведения — закрытый канал в Телеграм. Все лекции будут в записи, по 30-45 минут. Частота выхода лекций — 3 раза в неделю.
